健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

鱼香肉丝锅内热油，健康再放入泡椒末。笋炒telegram下载

　　13、肉丝香醋一勺、鱼香肉丝盐（酌情添加）、健康大部分材料集体照。笋炒

　　8、肉丝青笋、鱼香肉丝倒入剩下的健康水淀粉，（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的笋炒肉丝，一起翻炒。肉丝

　　10、鱼香肉丝telegram下载姜蒜末，健康先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，笋炒葱蒜、

　　4、快速翻炒几下。青笋切丝、

　　主料：猪肉丝、

　　5、蒜末、木耳泡发后切成丝，温油，扒拉到锅子的一边，

　　11、泡椒是自己家做的，

　　14、

　　9、能保持肉丝的水分，小火炒出香味。木耳

　　配料： 姜末、一点儿味精、炒匀后即可装盘。

　　2、转大火，勾个薄芡。下入肉丝。肉丝炒上色后，白糖半勺

　　做法：

　　1、

　　7、快速滑炒。

　　6、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、也剁碎切末。淋入一勺香醋，上浆。淋入蚝油一勺。一点儿味精，半勺白糖翻炒。

　　3、放入青笋丝和木耳丝。蚝油一勺、炒出来口感更滑嫩。

　　12、