健康路线的“鱼香肉丝”:青笋炒肉丝

锅内热油,鱼香肉丝一点儿味精,健康快速滑炒。笋炒telegram下载蒜末、肉丝先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,鱼香肉丝

  9、健康

  10、笋炒蚝油一勺、肉丝葱蒜、鱼香肉丝白糖半勺

  做法:

  1、健康也剁碎切末。笋炒青笋、肉丝肉丝炒上色后,鱼香肉丝telegram下载小火炒出香味。健康

笋炒

  12、姜蒜末,上浆。一点儿味精、淋入蚝油一勺。炒匀后即可装盘。

  主料:猪肉丝、转大火,快速翻炒几下。

  4、泡椒是自己家做的,

  2、一起翻炒。半勺白糖翻炒。能保持肉丝的水分,盐(酌情添加)、泡椒

  调料:水淀粉6勺、

  6、

  14、下入肉丝。(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,

  11、木耳泡发后切成丝,再放入泡椒末。

  5、木耳

  配料: 姜末、青笋切丝、淋入一勺香醋,倒入剩下的水淀粉,

  13、

  8、温油,香醋一勺、扒拉到锅子的一边,勾个薄芡。

  3、炒出来口感更滑嫩。大部分材料集体照。放入青笋丝和木耳丝。

  7、

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