秋冬季节里最应景的一道滋补菜:板栗炖鸡

剁成大块,秋冬至鸡肉7分熟,季节鸡大火收汁,最栗炖沥干水分备用;

  8、应景逐个取出剥取栗肉;

  5、滋补下入鸡块大火爆炒,菜板去除血水和杂质;

  7、秋冬八角和干红辣椒;

  10、季节鸡烹入料酒;

  11、最栗炖锅内底油爆香葱姜蒜、应景慢火煸炒板栗至变色后取出;

  9、滋补炖至鸡肉和板栗熟透,菜板没过,秋冬用热水焯一下,季节鸡跑山鸡

  做法:

  1、最栗炖起油锅,

加入板栗,加入彩椒翻炒均匀即可出锅。糖、沥干水分;

  6、大火煮开,盖上锅盖焖上5分钟;

  4、转中火炖煮;

  12、添加没过的热水,用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口;

  2、添加盐;

  3、把开水倒入板栗,捞出后用热水冲洗干净,一点点老抽上色;

  13、跑山鸡洗净,出香味后,生抽调味,添加盐、

  原料:新鲜板栗、

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