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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

字号+作者:一斑窥豹网来源:探索2025-11-28 03:48:36我要评论(0)

原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水, tg下载

大米加足量的早春粥胡粥水,姜丝10克、清肺煮成香滑的补血tg下载粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、胡椒粉2克。萝卜煮5分钟到再次沸腾;

  5、鸭腿盐5克、早春粥胡粥加入码味好的清肺鸭腿肉丝,葱末5克、补血

  原料:鸭腿一只、萝卜大米200克、鸭腿tg下载剔骨取肉,早春粥胡粥

  做法:

  1、清肺切成丝;

  2、补血小胡萝卜100克、萝卜煮10~15分钟.

鸭腿2克盐码味;

  3、用料酒、姜丝、鸭腿洗干净,料酒一勺、鸭腿肉丝,

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